Collab
In dieser Rubrik teile ich Kooperationen mit ausgewählten Unternehmen und Produkten, die meine Werte widerspiegeln und zu einer gesunden, nachhaltigen Ernährung passen. Jede Empfehlung basiert auf persönlicher Erfahrung und sorgfältiger Auswahl – für mehr Qualität und Vertrauen.
myBioma
myBioma – Die wissenschaftlich fundierte Darm-Mikrobiom-Analyse
für zu Hause – weil das Darm-Mikrobiom das Zentrum unserer
Gesundheit ist und über unser Wohlbefinden entscheidet!
Das Darm-Mikrobiom – das Zentrum unserer Gesundheit
Jeder Mensch besitzt sein eigenes, einzigartiges Mikrobiom – das aus Bakterien, Viren, Pilzen und
anderen Organismen besteht – die meisten davon leben in unserem Darm. Unser Darm
Mikrobiom hat einen wesentlichen Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit und Wohlbefinden.
Die dort lebenden Bakterien entscheiden, ob wir zu Verdauungsproblemen wie Durchfall,
Verstopfung oder Blähungen neigen, wie wir Zucker, Eiweiß und Fett verwerten und wie sich dies
auf unseren Stoffwechsel auswirkt. Aber auch unser Gewicht und die Gesundheit unserer Leber,
Niere oder Herz-Kreislaufsystems, steht im engeren Zusammenhang zu den in unserem Darm
Mikrobiom lebenden Bakterien.
Die Basis unseres Darm-Mikrobioms, bekommen wir zwar von unserer Mutter – aber wie es sich
entwickelt, hängt von unserer Ernährung und Lebensstil ab.